Wydaj walkę swojemu cellulitowi!

Najwyższa pora pożegnać się ze swoją skórką pomarańczową. Mamy przepis na skuteczny przeciwcellulitowy okład z kawy i cynamonu, który nie tylko pomoże Ci pozbyć się cellulit, ale także poprawi Twoje samopoczucie i poczucie atrakcyjności.

W czym tkwi sekret kuracji cynamonowo - kawowej?

Podstawowym składnikiem naszej kuracji jest kawa, zawierająca duże ilości kofeiny. Kofeina stymuluje proces spalania tłuszczu w skórze, uwalniania go z obszarów dotkniętych cellulitem i ogranicza proces jego powstawania. Drugim składnikiem jest olejek cynamonowy, którego skuteczność polega na działaniu rozgrzewającym, usuwa tłuszcz i wodę z komórek skóry. Działa również na poprawę nastroju, odpręża, pozostawiając na skórze piękny zapach. Imbir i cynamon stosowane miejscowo rozgrzewają, poprawią krążenie i spalają tłuszcz w miejscach dotkniętych cellulitem. Z kolei oliwa z oliwek ma właściwości odżywcze, głęboko nawilża i regeneruje skórę.

Do wykonania naszego cynamonowo- kawowego okładu potrzebne będzie:

• 8 łyżek kawy
• 1 łyżka cynamonu
• 1 łyżka imbiru
• 8 kropelek olejku cynamonowego( eterycznego)
• 1,5 łyżki oliwy z oliwek
• folia spożywcza

Wsyp kawę, cynamon i imbir do miseczki. Zalej wszystko wrzątkiem, do momentu, gdy poziom wody będzie równał się z poziomem składników. Dodaj olejek cynamonowy i oliwę z oliwek. Dokładnie wszystko wymieszaj i zostaw do przestygnięcia, mieszanka powinna być letnia podczas nanoszenia na ciało.Nakładaj ją na wszystkie miejsca dotknięte cellulitem, najlepiej stojąc w wannie lub pod prysznicem, oszczędzając sobie tym samych czas na ewentualne sprzątanie. Mikstura powinna przylegać do ciała i nie odpadać, jeśli tak nie jest, to dodaj do niej trochę balsamu ( może być antycellulitowy- wzmocni efekt), lub ciepłej wody. Dokładnie owiń wszystkie miejsca folia spożywcza, ubierz wygodne ciuchy i wskakuj pod koc, na około godzinkę. W tym czasie masz chwilę na relaks i lekturę innych artykułów na naszym portalu FitWit.pl. Czas minął! Zmyj wszystko letnią wodą, wykonując koliste ruchy, złuszczy to martwy naskórek, zostawiając gładką i pachnącą skórę.

Jak często powinien być stosowany okład?

Na początku dla widocznych efektów, przez pierwszy miesiąc, wykonuj go 3 razy w tygodniu. Ważne dla utrzymania rezultatu jest powtarzanie go przynajmniej raz na 3 miesiące.

Jak szybko zauważę pierwsze efekty?

Będziesz zaskoczona szybkością pierwszych efektów kuracji z kawy i cynamonu. Sprawi ona, że już po tygodniu obwód Twoich ud zmniejszy się o 1 centymetr. Twoje ciało z dnia na dzień będzie stawać się gładsze i jędrniejsze. Teraz reklamy hiperdrogich preparatów antycellulitowych, będą wywoływały śmiech na Twojej twarzy, gdyż Twoje ciało stanie się piękne za niewielką cenę. Jak to sprawdzić? Raz w tygodniu, o stałej porze dnia, zmierz obwód swoich ud, bioder oraz talii. Nie oszukuj się! Zawsze mierz obwody w najgrubszych miejscach. Porównuj i ciesz się szczuplejszą sylwetką.

Mężczyźni kuracja kawowo-cynamonowa?

Mężczyźni są w uprzywilejowanej sytuacji, ponieważ problem cellulit na ogół ich nie dotyczy. Częstym męskim problemem jest natomiast łatwo odkładający się tłuszczyk w okolicach brzucha. Tysiące brzuszków i godzinny spędzone na siłowni nie przynoszą oczekiwanych efektów? Dzieje się tak, gdyż męski organizm spala tłuszcz równomiernie z całego ciała, a nie miejscowo. Dzięki okładom z kawy i cynamonu możesz wygrać walkę z odkładającym się tłuszczykiem. Zyskasz jednak coś jeszcze. Olbrzymi plus u partnerki. Która z nas nie marzy o wspólnych zabiegach kosmetycznych ze swoim ukochanym? Dzięki kuracji spędzicie razem miło czas, ale i zyskacie olbrzymią motywację i wzajemne wsparcie podczas pracy nad poprawieniem swojego wyglądu.

Sport i odpowiednia dieta Twoimi sprzymierzeńcami w walce z cellulitem!

Odpowiednio zharmonizowana dieta jest jednym z najważniejszych sposobów walki z cellulitem, ale trzeba dobierać ją z głową! Drakońskie diety wyrządzą więcej szkód, niż pożytku w Twoim organizmie. Zaczynając od zaburzeń łaknienia ( anoreksja, bulimia), poprzez zmniejszenie metabolizmu, a na zaniku mięśni kończąc. Na łamach Fitwit pomożemy Ci wybrać odpowiednią dietę, która zapewni Ci piękną sylwetkę, bez głodu, złego samopoczucia i szkód dla Twojego organizmu. Na początku zachęcamy do założenia konta w naszym serwisie i za pomocą naszego kalkulatora kalorii sprawdzić faktyczną ilość kalorii, którą zjadasz każdego dnia. Oczywiście sama dieta nie wystarczy. Idealnym dla niej partnerem jest sport. Rodzaj aktywności jest dowolny. Biegaj, pływaj, tańcz, ćwicz, wykorzystaj rower, rolki. Ruszaj się! Istnieje zasada 3x30, czyli 3 dni w tygodniu po 30 minut. Fitwit w kolejnych artykułach podpowie Ci jak ćwiczyć, aby twoje wysiłki były maksymalnie skuteczne.

Pamiętaj Twój sukces może być mobilizacją dla innych!

Załóż profil na Fitwit już dziś i podziel się swoimi osiągnięciami z innymi użytkownikami.