bakłażan faszerowany pieczarkami  

Warzywa, owoce, grzyby :: Przetwory warzywne

bakłażan faszerowany pieczarkami : chwilowy brak fotografii

Ile kalorii ma bakłażan faszerowany pieczarkami w g:

66kCal

Węglowodany: 7.7 g

Białko: 1.8 g

Tłuszcze: 3.6 g

Cholesterol: 11.9 mg

Sód: 222.55 mg

Błonnik: 2.4 g

Index glikemiczny: 34

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma bakłażan faszerowany pieczarkami wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: bakłażan faszerowany pieczarkami

  • Węglowodany:7.69 g
  • Skrobia:1.37 g
  • Błonnik:2.44 g
  • Cukry:0.01 g
  • Sacharoza:0.00 g
  • Laktoza:0.01 g
  • Gluten:0.04 
  • Cholesterol:11.92 mg
  • Fitosterole:5.29 mg
  • Woda:85.79 g
  • Wapń:30.16 mg
  • Żelazo:0.87 mg
  • Magnez:16.45 mg
  • Fosfor:51.95 mg
  • Potas:314.27 mg
  • Sód:222.55 mg
  • Cynk:0.33 mg
  • Miedź:0.05 mg
  • Mangan:0.12 mg
  • Selen:2.80 mcg
  • Witamina a (rae):20.48 mcg_RAE
  • Beta-karoten:4.74 mcg
  • Retinol:15.38 mcg
  • Witamina d:0.39 IU
  • Witamina e:0.33 mg
  • Witamina c:1.97 mg
  • Witamina b1:0.11 mg
  • Witamina b2:0.06 mg
  • Witamina b3:0.85 mg
  • Witamina b5:0.24 mg
  • Witamina b6:0.09 mg
  • Witamina b12:0.06 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Subst. konserwujące: azotany, azo:0.02 
  • Popiół:1.06 g
  • Witamina a, iu:0.15 IU
  • Energia:0.87 kj
  • Folate, total:16.09 mcg
  • Kwas foliowy:17.48 mcg_DFE
  • Folate, food:0.01 mcg
  • Indeks glikemiczny:34.00 
  • Kalorie [kcal]:66.00 kcal
  • Białko:1.83 g
  • Tryptofan:0.02 g
  • Treonina:0.07 g
  • Izoleucyna:0.09 g
  • Leucyna:0.14 g
  • Lizyna:0.11 g
  • Metionina:0.04 g
  • Fenyloalanina:0.09 g
  • Walina:0.10 g
  • Tyrozyna:0.07 g
  • Histydyna:0.05 g
  • Arginina:0.10 g
  • Cystyna:0.02 g
  • Seryna:0.09 g
  • Alanina:0.08 g
  • Glicyna:0.06 g
  • Kwas glutaminowy:0.37 g
  • Prolina:0.12 g
  • Kwas asparaginowy:0.20 g
  • Tłuszcze:3.60 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:1.15 g
  • 10:0:0.02 g
  • 20:0:0.02 g
  • 12:0:0.03 g
  • 14:0:0.13 g
  • 15:0:0.01 g
  • 16:0:0.70 g
  • 17:0:0.01 g
  • 18:0:0.19 g
  • 4:0:0.02 g
  • 6:0:0.01 g
  • 8:0:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.86 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.80 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.01 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.80 g
  • 14:1:0.01 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.05 g
  • 17:1:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.34 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.31 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.03 g
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

ile kalorii ma bakłażan faszerowany pieczarkami

bakłażan faszerowany pieczarkami kalorie

bakłażan faszerowany pieczarkami kCal

tabela kalorii bakłażan faszerowany pieczarkami

Artykuły

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij