kalafior gotowany z solą 

Warzywa, owoce, grzyby :: Warzywa

kalafior gotowany z solą: chwilowy brak fotografii

Ile kalorii ma kalafior gotowany z solą w g:

23kCal

Węglowodany: 4.0 g

Białko: 2.2 g

Tłuszcze: 0.4 g

Cholesterol: 0.0 mg

Sód: 249.00 mg

Błonnik: 2.6 g

Index glikemiczny: 15

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma kalafior gotowany z solą wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: kalafior gotowany z solą

  • Węglowodany:3.95 g
  • Błonnik:2.59 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:92.59 g
  • Wapń:9.45 mg
  • Żelazo:0.45 mg
  • Magnez:6.60 mg
  • Fosfor:20.36 mg
  • Potas:100.29 mg
  • Sód:249.00 mg
  • Cynk:0.15 mg
  • Miedź:0.03 mg
  • Mangan:0.20 mg
  • Selen:0.50 mcg
  • Witamina a (rae):2.00 mcg_RAE
  • Witamina e:0.12 mg
  • Witamina c:65.88 mg
  • Witamina b1:0.08 mg
  • Witamina b2:0.08 mg
  • Witamina b3:0.47 mg
  • Witamina b5:0.51 mg
  • Witamina b6:0.12 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:0.76 g
  • Folate, total:42.46 mcg
  • Kwas foliowy:44.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:15.00 
  • Kalorie [kcal]:23.00 kcal
  • Białko:2.23 g
  • Tryptofan:0.04 g
  • Treonina:0.11 g
  • Izoleucyna:0.12 g
  • Leucyna:0.18 g
  • Lizyna:0.15 g
  • Metionina:0.05 g
  • Fenyloalanina:0.09 g
  • Walina:0.15 g
  • Tyrozyna:0.04 g
  • Histydyna:0.05 g
  • Arginina:0.12 g
  • Cystyna:0.04 g
  • Seryna:0.12 g
  • Alanina:0.22 g
  • Glicyna:0.18 g
  • Kwas glutaminowy:0.21 g
  • Prolina:0.14 g
  • Kwas asparaginowy:0.22 g
  • Tłuszcze:0.43 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.07 g
  • 16:0:0.07 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.02 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.22 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.02 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.20 g

Tagi:

ile kalorii ma kalafior gotowany z solą

kalafior gotowany z solą kalorie

kalafior gotowany z solą kCal

tabela kalorii kalafior gotowany z solą

Artykuły

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij