Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

tuszka z kurczaka duszony 

kalorie:206kCal

tuszka z kurczaka duszony: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma tuszka z kurczaka duszony w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:21.0 g
Tłuszcze:20.4 g
Cholesterol:90.2 mg
Sód:52.85 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma tuszka z kurczaka duszony wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: tuszka z kurczaka duszony

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:90.24 mg
  • Woda:58.63 g
  • Wapń:9.82 mg
  • Żelazo:1.39 mg
  • Magnez:14.77 mg
  • Fosfor:144.10 mg
  • Potas:208.19 mg
  • Sód:52.85 mg
  • Cynk:1.50 mg
  • Miedź:0.05 mg
  • Mangan:0.04 mg
  • Selen:20.21 mcg
  • Witamina a (rae):14.50 mcg_RAE
  • Retinol:14.50 mcg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.05 mg
  • Witamina b2:0.21 mg
  • Witamina b3:4.55 mg
  • Witamina b5:0.52 mg
  • Witamina b6:0.28 mg
  • Witamina b12:0.16 mcg
  • Popiół:0.72 g
  • Folate, total:5.44 mcg
  • Kwas foliowy:2.72 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:206.00 kcal
  • Białko:20.98 g
  • Tryptofan:0.33 g
  • Treonina:0.84 g
  • Izoleucyna:1.16 g
  • Leucyna:1.46 g
  • Lizyna:1.87 g
  • Metionina:0.58 g
  • Fenyloalanina:0.71 g
  • Walina:1.25 g
  • Tyrozyna:0.68 g
  • Histydyna:0.87 g
  • Arginina:1.36 g
  • Cystyna:0.26 g
  • Seryna:0.82 g
  • Alanina:1.33 g
  • Glicyna:1.24 g
  • Kwas glutaminowy:3.25 g
  • Prolina:0.95 g
  • Kwas asparaginowy:2.00 g
  • Tłuszcze:20.38 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:6.04 g
  • 14:0:0.19 g
  • 16:0:4.86 g
  • 18:0:1.03 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:12.30 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:9.85 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.22 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):9.63 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:2.10 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:4.16 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:4.98 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.22 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.01 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.01 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij