udko z kurczaka bez skóry pieczone na grillu 

Mięso i przetwory mięsne :: Drób

udko z kurczaka bez skóry pieczone na grillu: chwilowy brak fotografii

Ile kalorii ma udko z kurczaka bez skóry pieczone na grillu w g:

205kCal

Węglowodany: 0.0 g

Białko: 23.6 g

Tłuszcze: 13.1 g

Cholesterol: 97.6 mg

Sód: 95.26 mg

Błonnik: 0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma udko z kurczaka bez skóry pieczone na grillu wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: udko z kurczaka bez skóry pieczone na grillu

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:97.64 mg
  • Woda:63.22 g
  • Wapń:8.63 mg
  • Żelazo:0.89 mg
  • Magnez:26.84 mg
  • Fosfor:233.07 mg
  • Potas:349.17 mg
  • Sód:95.26 mg
  • Cynk:1.92 mg
  • Miedź:0.10 mg
  • Mangan:0.01 mg
  • Selen:21.86 mcg
  • Witamina a (rae):20.88 mcg_RAE
  • Retinol:20.88 mcg
  • Witamina e:0.25 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.08 mg
  • Witamina b2:0.29 mg
  • Witamina b3:3.15 mg
  • Witamina b5:1.30 mg
  • Witamina b6:0.37 mg
  • Witamina b12:0.35 mcg
  • Popiół:1.05 g
  • Folate, total:9.50 mcg
  • Kwas foliowy:7.91 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:205.00 kcal
  • Białko:23.64 g
  • Tryptofan:0.38 g
  • Treonina:0.95 g
  • Izoleucyna:1.30 g
  • Leucyna:1.65 g
  • Lizyna:2.11 g
  • Metionina:0.66 g
  • Fenyloalanina:0.80 g
  • Walina:1.40 g
  • Tyrozyna:0.77 g
  • Histydyna:0.98 g
  • Arginina:1.53 g
  • Cystyna:0.29 g
  • Seryna:0.93 g
  • Alanina:1.51 g
  • Glicyna:1.39 g
  • Kwas glutaminowy:3.66 g
  • Prolina:1.07 g
  • Kwas asparaginowy:2.25 g
  • Tłuszcze:13.13 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:3.53 g
  • 14:0:0.15 g
  • 16:0:2.71 g
  • 18:0:0.64 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:4.68 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:3.91 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.12 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):3.79 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.71 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:3.64 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:3.27 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.21 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.20 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.07 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.02 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.07 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.03 g

Tagi:

ile kalorii ma udko z kurczaka bez skóry pieczone na grillu

udko z kurczaka bez skóry pieczone na grillu kalorie

udko z kurczaka bez skóry pieczone na grillu kCal

tabela kalorii udko z kurczaka bez skóry pieczone na grillu

Artykuły

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij